Назад к списку

#Пилатес каждый вторник в 21:00 и субботу в 11:30!

#Пилатес каждый вторник в 21:00 и субботу в 11:30!

Вернуть баланс и контролировать разумом свое тело – важнейшая цель пилатеса.

@jenyvlasova научит Вас:

- дыханию;

- концентрации;

- контролю;

- расслаблению.

Упражнения пилатеса несложные и,


кажется, что их можно освоить в домашних условиях. Но их эффективность зависит от правильной техники: положения тела и дыхания. Если заниматься неправильно, то никакого эффекта не будет. Поэтому важно начать заниматься у профессионального тренера, который сможет вас контролировать и объяснять правильное положение тела, принципы дыхания и те ощущения, которые должны появиться в теле.

#crystal#березовский#wellness#тренировки#екб#танцы. .

Посмотреть на Facebook

icon - /uploads/s/c/x/s/cxs68xerr2tx/file/full_XwEtAMJn.svg
Адрес БерёзовскийСтроителей4
Телефон +7(343)344-62-33
E-mail crystaldance@live.ru