ПИЛАТЕС

«Пилатес - это комплексная тренировка всего тела. И это не простое выполнение упражнений, это четкое понимание того, что вы делаете, осознание каждого движения. Мы делаем движение разумными, а значит выполняем упражнения с полноценной эффективностью», - делится педагог направления - Евгения Забелина
ПИЛАТЕС РЕКОМЕНДОВАН:⠀
✅ - Для тех, у кого сидячая работа
✅ - Тем, кто ранее получал травмы
✅ - Для тех, кому нельзя заниматься тяжелыми физическими нагрузками.
✅ - Для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса
✅ - Подросткам, с отставанием в формировании мышц и костей
✅ - А также всем, кто занимается танцами, спортом, для расслабления мышц после нагрузок.⠀
Возраст: 14+
Ближайшие мероприятия:
14 января в 19:15 - Бесплатный урок
Записаться на занятия
загрузка расписания

Сомневаетесь в выборе направления?
Хотите задать вопрос педагогам? Воспользуйтесь удобной формой online связи.
Школа танцев "Crystal"
Адрес | Россия, Берёзовский, Исакова 7а, 3, 623700 |
Телефон | +7(343)344-62-33 |
crystaldance@live.ru |
