ПИЛАТЕС
«Пилатес - это комплексная тренировка всего тела. И это не простое выполнение упражнений, это четкое понимание того, что вы делаете, осознание каждого движения. Мы делаем движение разумными, а значит выполняем упражнения с полноценной эффективностью», - делится педагог направления - Евгения Забелина

ПИЛАТЕС РЕКОМЕНДОВАН:
✅ - Для тех, у кого сидячая работа
✅ - Тем, кто ранее получал травмы
✅ - Для тех, кому нельзя заниматься тяжелыми физическими нагрузками.
✅ - Для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса
✅ - Подросткам, с отставанием в формировании мышц и костей
✅ - А также всем, кто занимается танцами, спортом, для расслабления мышц после нагрузок.⠀

Возраст: 14+

Преподаватель направления: Евгения Забелина

Ближайшие мероприятия:

14 января в 19:15 - Бесплатный урок

Записаться на занятия

загрузка расписания

Сомневаетесь в выборе направления?

Хотите задать вопрос педагогам? Воспользуйтесь удобной формой online связи.